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Green Note
ダイエット専門サロン


【3ヶ月で-5.4kg!】今まで何をしても痩せなかったのに
ダイエット専門 グリーンノート篠崎です。 過去には、Youtubeを見ながら、様々なダイエットをご経験されていたK様。 その証に!?私がご提案する、セルフケアのツールは何でもお持ちでしたし、お話する内容でも『やった事あります』ということがたくさんありました。...
2月26日


オンラインダイエット始まります
ダイエット専門 グリーンノート篠崎です。 この度、オンラインでのダイエットサポートが始まりました。 『え??オンラインでも痩せるの?』 という声が聞こえてきそうですが。 結論から言うと、オンラインのダイエットサポートでも痩せることができます‼️ なんと!! 既に、...
2月25日


『やせる味付け』で今すぐできるダイエット
ダイエット専門 グリーンノート篠崎です。 今すぐにダイエットを始めたいけれど、何から始めたら良いか・・・ ◉とりあえずお菓子の代わりにドライフルーツやナッツを買ってみる ◉トレーニングウエアをネットでポチ! こんな事はしないでくださいね😅 今すぐできるダイエット。 それは...
1月8日


お正月に太らない為の5箇条
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 ダイエット専門 グリーンノート篠崎です。 《お正月に太らない為の5箇条》 ①食べ物をしっかり見て食べよう 食卓に並んだお節料理を、ついついダラダラ、テレビを見ながら食べていると、『何をどれだけ食べたか』全く...
1月1日


2024年、ありがとうございました
ダイエット専門 グリーンノート篠崎です。 本日を持ちまして、2024年のサロン営業は終了いたしました。 『ダイエット』 というひとつのきっかけを通じて、お客様皆さまの心とカラダと深く関われたこと。 ...
2024年12月28日


【お客様の声】自己流をやめたら変われました
ダイエット専門 グリーンノート篠崎です。 11月から通ってくださっているK様。 私からご提案するもの、ご紹介するツール等ほとんどが 『あ、それ持っています✨』 『やった事あります』 というものばかり😳‼️ ...
2024年12月27日


今日のむくみは、明日の脂肪
ダイエット専門、グリーンノート篠崎です。 初めてご来店するお客様とのやり取り 私: 『あれ、ちょっと足元浮腫んでいますね💦』 お客様: 『え💦全然気がつきませんでした』 又は 『もうね、いっつも浮腫んでいるんです😅』...
2024年12月26日


食べながら痩せるということ
ダイエット専門、グリーンノート篠崎です。 食事を抜くダイエットをおすすめしない理由は、過去にも何度もお話してきました。 ご自身の生活習慣の中で、どうしたら 『痩せる』食事や生活が『当たり前』 に なるのか。 痩せ体質になる施術でのお手伝いと、実生活でのアドバイスをしますが、...
2024年12月25日
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