Green Note
ダイエット専門サロン
メニューと料金
◾️自分のペースで2〜3㎏痩せたい方は「60分」
◾️短期間で５kg以上痩せたい方は「集中プログラム」がおすすめです
◾️自宅にいながら、理想のカラダになりたい方は「オンラインプラグラム」がおすすめです
※所用時間 90分
初めての方におすすめ
60分/9,200円（税込）/1回
こんな方に最適です
☑︎ 今よりも2〜3kg痩せたい方
☑︎ 自分のペースで取組みたい方
☑︎ 最近ズボンのウエストがキツくなった方
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カウンセリングをしながら、お身体の様子を見ていきます。
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現在の状態をしっかりと把握する為に、計測をし、お写真を撮ります。
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オイルでマッサージと温熱療法で、痩せやすい身体へと導きます。
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お着替え後、簡単な呼吸法で身体を引き締めて終了です。
60分を1回 施術後の事例です（お腹周り-３cm）
60分を1回 施術後の事例です（お腹周り-2.5cm）
一生太らない身体になる！
集中プログラム/ 154,000円（税込）
120分×10回（３ヶ月＋1ヶ月フォローアップ）
・個別サポート＋専用動画＋痩身クリーム付き
・ピラティス＆ヨガ 期間中無料レッスン
※カウンセリング、お着替え等を含めたおよその時間になります
こんな方に最適です
☑︎ 5kg以上の減量をしたい方
☑︎頑張っているのに痩せない方
☑︎短期間で確実に変わりたい方
☑︎体重が増えて膝や腰に痛みが出ている方
運動をしているけれど効果が出ない・・・
食事の量を減らしても痩せなくなってしまった・・・
頑張っているのに成果が出ない。
『今度こそ、何とかしたい！！』と言う方が、本気で痩せる為のコースです。
集中プログラムの事例です
（40代 M様 3ヶ月 体重7kg減）
（50代 S様 4ヶ月 体重5kg減）
（40代 K様 3ヶ月 体重6kg減）
（40代 Y様 4ヶ月 体重3kg減）
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カウンセリングで体質診断をし、効率の良いダイエット法を考えます。
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現在のお体の状態をしっかりと把握する為に、計測しお写真を撮ります。
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温熱療法で温めながら、デトックスに適したオイルマッサージで、全身をくまなく揉みほぐします。
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お着替え後、簡単なパーソナルトレーニングで、理想のボディラインを作っていきます。
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体質にあった、食事の選び方、日常のルーティンをお伝えし、徹底的にサポートします。
オンラインダイエットプログラム/ 88,000円（税込）
zoomで40分カウンセリング×10回
（3ヶ月＋1ヶ月フォローアップ）
・LINEで食事サポート付き
・パーソナルトレーニング（希望の方）
・オンラインピラティス＆ヨガ 期間中無料レッスン
※体験セッション1回無料！
こんな方に最適です
☑︎忙しくてサロンに通えない方
☑︎遠方の方
☑︎今すぐ成果を出したい方
☑︎−5kg以上痩せたい方
（30代 Y様 3ヶ月 体重5kg減）
