⁡集中プログラムを終えたA様。 身体のしんどさが無くなり、洋服もワンサイズダウンしました。 自分自身の体の声を聞く事ができるようになったので、今後も楽しく自分自身に向き合っていきたいです。 息子さんの卒入学式のお洋服を新調したら、店員さんがもってきたのは 『Sサイズのボトム 』 だったそうです。 以前は物によってはLサイズの服を買っていたというA様。 控えめに言っても 『ワンサイズダウン』 ですね。 以前は夕方になるとパンパンで辛かった足が、楽になり、見た目もスッキリ、スラッと。 疲れやすかった体調も『最近は大丈夫』とのことで、生活の質が上がるのは嬉しい限りですね。 お仕事、ご家族の事、どちらも目まぐるしい毎日をお過ごしの中、 お伝えしたことを淡々とやってくださいました☺️ ⁡ このプログラムをきっかけに 『身体の声を聞くようになりました』とおっしゃってくださったA様。 これができると、プログラム卒業後も身体がキープできます。 これって、財産ですよね！ ⁡今後は体重計の数字に捉われ過ぎずに『身軽な日々』を続けていきましょう。 《ダイエット専門》

ダイエット専門　グリーンノート篠崎です。 過去には、Youtubeを見ながら、様々なダイエットをご経験されていたK様。 その証に！？私がご提案する、セルフケアのツールは何でもお持ちでしたし、お話する内容でも『やった事あります』ということがたくさんありました。...

ダイエット専門、グリーンノート篠崎です。 グリーンノートのマッサージの特徴は 『コンディショニング』 グリーンノートの考える『コンディショニング』とは 日常生活の中で、 身体本来の力を最大限に発揮できるよう、調整していくこと です。 ◉食べ物を消化させる力...

ダイエット専門、グリーンノート篠崎です。 4ヶ月前、集中プログラムをスタートされたS様。 過去に、自己流のファスティングを繰り返し、 痩せる⇨リバウンド⇨体重気にするのを辞める ・・・その結果、 2年で20kgも増えて しまったそう。...

グリーンノート篠崎萌木です。 集中プログラムの中盤で、まさかのお怪我をされ、お仕事も行けず、安静生活を余儀なくされたS様。 そんな中でも、お伝えしたアドバイスと、習慣を淡々とこなし、 体重がマイナス3.5kg！ ウエストは14.5cmもコンパクトに なられました✨...

ダイエット専門　グリーンノート篠﨑萌木です。 久しぶりのスーツや、冠婚葬祭 『キツイかも・・・』 『買い換えたくない！！』 とダイエットを決意される方はたくさんいらっしゃいます。 K様も類に漏れず 『年に一度、お祭りで着る服がキツくなってしまって・・・』...

ダイエット専門　グリーンノート篠崎萌木です。 集中プログラムを受けられている、Y様のお身体の変化です。 とっても綺麗になられたと思いませんか？✨ 胸とお尻は上向に⤴︎ 脚はまっすぐ ウエストは綺麗な曲線です。 少し話が逸れますが 唯一、 美容外科ではできない治療...

グリーンノート篠﨑萌木です。 集中プログラム継続中のS様 1ヶ月でウエストが−９cm ✨ 細くなりました。すごい😍 体重が増えてしまった２年前から、靴下を履いたり、ペディキュアを塗るのが苦しい とおっしゃっていたS様。...