いつになったら痩せますか？

ダイエット専門、篠﨑萌木です。

『30代までは、むしろ痩せている方だったのに、40過ぎてからどんどん体重が増えていく』

『出産ごとに増えた体重、産後20年経った今も体重が戻っていない』

そんな悩みを抱えたまま、毎日は刻一刻と過ぎていきます。

健康診断の結果や、セレモニーを機に

『このままじゃまずい！ダイエットしなきゃ！！』

と思って

『まずはできることから』

始める。そんな、貴方は素晴らしいです✨

ですが！！

それで痩せることができましたか・・・？？？

『You tubeでヨガ始めたけど、全然痩せない』

『おやつをナッツとドライフルーツにしてみたけれど・・・』

『インスタのおすすめがダイエット情報ばかり💦』

『情報あり過ぎて、よくわからないー！！』

このブログを読んでくださっている方は、ご自身でそれなりに努力をしてみたけれど

『うまくいかない！！』

『1人じゃ難しいのかも』

と、次へのステップを考えていらっしゃる前向きな方なのだと思います。

このまま放っておいても、勝手に痩せる日はやってきません。

『どうせ、痩せないなら、ストレスを貯めるより、好きなもの食べよう❤️』

そんな選択も、個人の自由ですが、それで心から満足できていますか？？

この情報に溢れた世の中だからこそ、自分に合ったダイエット法を見つけて結果を出していくというのは、困難だな、とつくづく思います。

私だって、ネットの情報を見ていたら、わからなくなりますもの！！！

余談ですが、グリーンノートのお客様には、

看護師さん

エステティシャン

医師免許保持者

栄養士さん

ヨガインストラクター

など、専門知識をお持ちの方も、いらっしゃいます。

私も当初は驚きました。

困った時は、『誰かの手と脳を借りよう』と思える素直さこそが、解決への近道なのだと思います。

人生、今が一番若い時！！！

悩みは早く解決して、心から喜べるカラダになりましょう☺️☺️

《ダイエット専門》

グリーンノート

山梨県北杜市明野町

明野総合支所より徒歩1分

営業時間：9:30〜17:00

定休日：日・月・祝

Green Note