4ヶ月で体重−６kg！ウエスト−13.5cm！

ダイエット専門、グリーンノート篠崎です。

4ヶ月前、集中プログラムをスタートされたS様。

過去に、自己流のファスティングを繰り返し、

痩せる⇨リバウンド⇨体重気にするのを辞める

・・・その結果、2年で20kgも増えてしまったそう。

今回『大好きな海外旅行に行くのに、飛行機の座席もキツイ💦』

と、プログラムをスタートされました。

ファスティングを繰り返し、代謝がかなり落ちてしまっている為、

今回は『しっかり食べるダイエット』を。

正しく食べないと、痩せる為のエネルギーも作られませんよ⚠️

その結果！4ヶ月で体重マイナス６kg！ウエストは13.5cmを達成されました✨

決して無理をせず、筋肉量も増やしながら痩せているので、リバウンドもしにくいはず！！

『この生活で痩せられるのなら、もっと頑張ってみようかな・・・』

と、目標を新たに、更なるパワー&スタイルアップを目指す決意をされました

《ダイエット専門》

グリーンノート

山梨県北杜市明野町

明野総合支所より徒歩1分

営業時間：9:30〜17:00

定休日：日・月・祝

Green Note