ダイエット専門　グリーンノート篠崎です。 最近、ピラティスのブームが来ていますね。 ⁡ 各地で、ピラティスのスタジオが急激に増え、ダイエット目的で始められる方もたくさんいらっしゃいます。 ⁡ そもそもピラティスをしたら痩せるの？？ ⁡ ⁡ ピラティスは本来、 自分の身体を、自分でコントロールしながら、本来の動きや、機能を「整えるためのもの」 正しく行えば、ボディラインはとても美しくなります✨ ⁡ ただ、残念ながら、 それだけで痩せるものではありません。 ⁡ それなのに、グリーンノートでは、このようにピラティスで痩せていく方がたくさんいます。 なぜでしょう！？ ⁡ その理由は、 ⁡ ✔︎痩せ体質になるための順番を伝えること ⁡ ✔︎たくさんの方の身体に触れてきた経験から、状態を見極められること ⁡ ✔︎マッサージとピラティスを組み合わせ、マンツーマンで行うこと ⁡この３つにあります。 健康的に痩せる事にコミットした、ダイエットサロンが提供するピラティスだからこそ ⚫︎体重、体脂肪を落とし ⚫︎ボディラインを美しく ⚫︎リバウンドしない身体作り ⁡